Otthon edzek egykezes súlyokkal es egyenes rúddal De egy két ór utánn semmit sem érzek pedig szabályosan csinálom a gyakorlatokat és a súly is jó. Ez gond?
Figyelt kérdés
2015. júl. 7. 22:47
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Egy-két óra után? Akkor biztos kevés a súly, kicsi az intenzitás.
2/2 A kérdező kommentje:
pl bicepszezni 10kg al szoktam és 12kg al az utolso sorozat 12 ismétlését már nem tudom szabályosan csinálni.
vagy elég ha annyit amennyit bírok??
2015. júl. 7. 23:40
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!