Fekvőtámasznál, hogy lehet orvosolni azt, hogy nem egyenes a hátam?
Figyelt kérdés
2015. júl. 6. 15:52
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Legyen egyenes. :D Figyelj a tartásra valószínűleg azért nem egyenes, mert túl sokat akarsz egyszerre nyomni.
2/2 anonim válasza:
válasza:minden edzést 4x1 perc plank-al kezdesz és beépíted az edzéstervedbe a fegyencedzésből a hidat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!