fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha fekvőtámasznál nem az...

Ha fekvőtámasznál nem az ismétlést növelném, hanem a súlyt, azzal érhetnék el gyorsabb fejlődést?

Figyelt kérdés

#fekvőtámasz
2015. jún. 11. 07:08
1 2 ❯
 1/13 anonim ***** válasza:

Fekvőtámasznál súlyt növelni... ez hogy is megy???

Egy kicsit hízni akarsz, hogy a kar-izmaid a fekvőtámasz végzése közben nagyobb súlyt tartsanak meg???

2015. jún. 11. 07:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 A kérdező kommentje:

Jajj de tudtam, hogy majd jönnek az ilyen életképtelen okostojások... Na hogy növelném?

Súlymellénnyel b+

2015. jún. 11. 07:59
 3/13 anonim ***** válasza:
Nem kell átmenni trágárba, azért mert valaki rákérdez valamire!!!! b+te!!!
2015. jún. 11. 08:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 anonim ***** válasza:
Ha edzesrol edzesre folyamatosan tudod novelni a terhelest akkor igen
2015. jún. 11. 09:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/13 A kérdező kommentje:
Én úgy gondoltam, hogy rgyből 30kg +al nyitok, így tudok megcsinálni 3*8ismétlést.
2015. jún. 11. 11:25
 6/13 anonim ***** válasza:
Ha nincs progresszio nincs fejlodes.
2015. jún. 11. 11:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 A kérdező kommentje:

Nah... Te is valami agyoniskolázott lehetsz...

Progresszio=fejlődés...

Tehát azt mondod, ha nincs fejlődés nincs fejlődés.. Rendkívül okos megfigyelés.

2015. jún. 11. 12:04
 8/13 anonim ***** válasza:

Hat hozzad kepest ugy latszik tenyleg agyon vagyok iskolazva mert te most kerested ki a googleban mi az a progresszio. LOL

Ha edzesrol beszelunk akkor progresszio alatt a sulyok noveleset ertjuk es rajtad kivul valoszinuleg mindenkinek leesett. XD

2015. jún. 11. 12:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 anonim ***** válasza:
végül is a 30kg+ is egy lépcsőnyi progresszió.
2015. jún. 11. 16:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 anonim ***** válasza:
Ja utána meg kifújt. Inkább fekvenyomást kéne csinálni, ott nem kell nehezen bővíthető mellényekkel szórakozni.
2015. jún. 11. 18:04
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!