Lajtai László kérdése:
KB menyi kalóriát éget az ugrókötelezés?
Figyelt kérdés
A kérdés adott. Percenkéni kb menyi kalóriát égetek el? És menyi ideig érdeme csinálni naponta. Fogyni szeretnék. Előre is köszönöm.2015. júl. 6. 15:13
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Hany centi vagy? Hany eves vagy? Mennyi a testsulyod? Mennyi a vo2max-od (ha az utóbbit nem tudod, akkor eleg ismerni a nyugalmi es a maximalis pulzusodat)? Mennyi az edzes közbeni atlagpulzusod? Csak akkor lehet megkozelito értéket mondani, ha ezek az adatok ismertek. Az internetes kalkulátorok sz4rt se érnek...
2/4 A kérdező kommentje:
Ahh nem tudtam hogy ez ilyen bonyolult. 171 cm vagyok, 79 kiló, max 101 kiló voltam. Most stagnál 79 nél. Pulzust nem tudok, sosem mértem.
2015. júl. 6. 18:55
3/4 A kérdező kommentje:
ja 33 éves.
2015. júl. 6. 18:56
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem releváns információ, ha zsírt szeretnél égetni rakd rendbe az étrended először.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!