Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Megcsináljam az edzést?

Megcsináljam az edzést?

Figyelt kérdés

Ma hátra edzettem, csináltam 1 új edzéstervet 1. nap mell-kar.Megcsináljam ma vagy várjak holnapig?

#mell #hát #edzés #testépítés #edzésterv #bicepsz #tricepsz #kar

2015. júl. 2. 15:09

1/3 anonim

válasza:

várj holnapig!

2015. júl. 2. 15:16

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Köszönöm a választ.

2015. júl. 2. 15:21

3/3 anonim

válasza:

Ha uj edzestervet csinalsz akkor azt ugy szokas h azon a heten meg befejezed az edzest a regi tervet kovetve es csak jovoheten kezded el za ujat .Mellesleg 1 edzestervet egyszer megcsinalsz azutan mar ne valtogasd csak mert nm latszodik az eredmeny egybol .

2015. júl. 5. 23:59

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fegyencedzés mellé milyen aerob edzést ajánlotok?

Tud írni valaki egy komplett tricepsz edzést, amit otthon, szabad súlyal el tudok végezni úgy, hogy minden irányból megedzem?

Érdemes befejezni az edzést?

Milyen étrendet és edzést ajánlotok?

Újra kell kezdenem az alapozó edzést? Többi lent!

Mennyi edzéstől éghet/gyulladhat be a bicepszünk? mennyit érdemes rá gyúrni? Gyakorlatonként hány ismétlés, stb? (Többi lent)

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!