Edzésterv kérdés?
Figyelt kérdés
1. nap : mell-bicepsz
2. nap : hát-tricepsz
3. nap : váll-trapéz
4. nap : láb
De néha van úgy, hogy cseréni szokom a tricepszet a vállal, vagy hát-váll, vagy láb-váll. Az lenne a kérdésem, hogy a felhúyást hova tudnám ide besúr0teni? Vagy az helyettesítheti a trapézedzést? Vagy mehet vállal?
2015. jún. 30. 22:54
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Vall hat mell kar lab (a sorrend mind1) ha mar valnal kivalasztod jol a gyakorlatokat nm kell mar kulon meg csinalnod trapezra is .
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!