Milyen regenerációt segítő táplálékkiegészítők vannak?

Csak mert heti 5 tesim van és a tanárom meg aszerint az elv szerint tanít, hogy az izomlázra rá kell dolgozni. Ha nem tesizem rendesen 1-es, ha meg elmonfom neki, hogy izomlázam van akkor meg direkt olyan feladatot csináltat velem, hogy jól megerőltessen, mert úgy a "jó". Megmagyaráni pedig nem lehet neki mert ö szentül hiszi, hogy neki van igaza, próbáltam már és kaptam egy szaktanárit meg egy 1-est...