Hogyan tudnék fekvőtámaszt csinálni?
Figyelt kérdés
Maximum 1-et tudok nyomni, azt is nehezen. Hogyan lehet rá gyakorolni? Mennyi idő lenne míg megtudok csinálni egyszerre 20-at? Aki tudja mit és hogyan kéne csinálnom, az válaszoljon.2015. máj. 15. 17:27
1/5 anonim 
válasza:
válasza:gondolom zsíros vagy
kezdj el diétázni és aerob/HIIT edzést csinálni
2/5 A kérdező kommentje:
Nem zsíros, vékony de nagyon.
2015. máj. 15. 17:32
3/5 anonim válasza:
válasza:ja, abban az esetben pedig esetleg kezdj el edzeni/testépíteni konditeremben, vagy ha nem akarsz akko próbáld meg hogy először lent van a térded, és úgy csinálsz sok fekvőtámaszt, elvileg attól is erősödhetsz
4/5 A kérdező kommentje:
Köszi, :)
2015. máj. 15. 17:37
5/5 anonim válasza:
válasza:fegyencedzés könyv-fekvőtámasz fejezet.
az alapján elég gyorsan belejönnél.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!