Hogyan osszam be?
Figyelt kérdés
Hogyan osszam be az edzésemet ha a súlyzós edzést általában szombat-vasárnap tartom (vasárnap láb is) és mellette szeretnék futni is hétköznap esténként úgy hogy a maximumot hozzam ki magamból de ne legyen káros? Válaszokat előre is köszi!2015. máj. 14. 20:39
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Miből áll a kétnapos súlyzós edzésed? Sprinter vagy vagy maratonista?..
2/2 A kérdező kommentje:
Szabadsúlyos edzés minden testrészre, és nem sprintre gondoltam hanem tempós távfutásra.
2015. máj. 14. 20:47
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!