Tárogatás, fekvenyomás egykezes súlyzóval felváltva?
Figyelt kérdés
Csak egy darab egykezes súlyzóm van (súly viszont van hozzá elég), és így csak felváltva tudom edzeni a jobb és bal oldali izmaim.
Így mennyivel kisebb a hatásfok?
2015. máj. 14. 11:42
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Üdvözlöm az ortopédust akivel majd a gerinceddel mész...
4/6 anonim válasza:
válasza:Inkább csinálj áthúzást + fekvőtámaszt. Vagy vegyél még egy súlyzót.
5/6 A kérdező kommentje:
Szóval akkor ezért fáj mindig a gerincem :S
Csak nem tudom, hogy milyet vegyek, ugyanilyet, mint amilyen most van?
Jelenleg ilyen rögzítő csatos van, szóval nem menetes.
2015. máj. 14. 12:20
6/6 A kérdező kommentje:
Francba, most nézem, hogy rossz a kategória :S
2015. máj. 14. 12:24
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!