Mi mondanátok ha valaki megkérdezi, hogy miért csináljátok ezt az egészet?

Ha kényelmesen élnék hajléktalan lennék, kb. ez az a szint ami jár. Az összes többi dologba munkát kell tenni.

A munkahelyre is bemész, edzeni is lemész. Ha nem így élnék bűntudatom lenne, és rosszul érezném magam.

Igazán nem megerőltető az a fél óra főzőcske, főleg hogy finom az amit készítek. És az edzést is élvezem, versenyzek magammal minden szettben.

Nem vagyok izmos.

Nem kínzom magamat.

Mert jól esik.

Nem, az idegrendszeremnek nem tesz jót, ha nem eszek 3 óránként csirkét.

Mert jól esik.

minden ember életében alapvető részt kellene képezzen a sport valamilyen formája, mint ahogy az evés, ivás, alvás stb. A testtel foglalkozni kell, hogy ellássa a feladatait. A kaja: nem mondom, hogy mindenkinek pontosan kiszámolt diéta kellene, de az, ahogy az átlagember eszik nagyon egészségtelen. Legalább addig el kéne jutni, hogy rendszeres étkezés és kábé a makrotápanyagok aránya, minél kevesebb cukros és telített zsírokban tocsógó sz*r, és minél több minőségi tápanyag.

ez nem kínzás, hanem út afelé, hogy 60 évesen fel tudj menni egy lépcsőn lihegés nélkül, fel tudd kapni az unokádat, és ne legyél cukorbeteg, atherosclerosisos, magas vérnyomásos stb. stb.....

"Miért jó, h izmos vagy?"-óh köszi a bókot,neked is tök jó a hajad,fodrásznál voltál?

"Miért kínzod magad?"-te reggel 6kor indulsz melózni,ha valami akkor az kínzás és önerőszak,az edzés nem az.

"Miért csinálod ezt az egészet?"-az egészséges életért a jó működésért.

"Nem kellemesebb enni ahogy szeretnél?"-úgy eszek.

"Miért jó ez neked?"-neked miért jó 6kor kelni?szereted nézni a napfelkeltét vagy miért?

1. Nem vagyok izmos.

2. Az edzés nem kínzás. Kínzásnak az mikor kárt teszel magadban! Az edzés a javadra válik, ha jól/ ésszel csinálod.

3. Mert szeretem a kihívásokat. Fejlődni a konfortzónán túl lehet...

4. Úgy eszek ahogyan szeretnék :)

Azzal különbséggel, hogy a minőségi étel megevése után még bűntudatom sincs!

Veled ellentétben ;)

5. Mert így akarom.