Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Súlyok felpakolása lábgépre...

Súlyok felpakolása lábgépre sérült vállal?

Figyelt kérdés

Ha vállficam miatt nem emelhetek, mit szólnának ha a konditeremben lévőket kérném meg hogy szíveskedjenek nekem felpakolni 5db 20-as tárcsát, majd a végén szintén megkérném őket, hogy tegyék is vissza őket a helyükre? :S

2015. ápr. 21. 00:00

1/2 anonim

válasza:

Egy kézzel is fel lehet rakni. Vagy ha a 20as nehéz, 15 vagy 10 kg-osokat használj. Amúgy engem nem zavarna, ha megkérnének ilyesmikre.

2015. ápr. 21. 00:07

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

esetleg a 10 kilóst meg lehet fogni egy kézzel, de ebbőn nem biztos hogy van 9db egy kisebb konditeremben

2015. ápr. 23. 11:03

További kérdések:

Hogy izmosodjak a lehető leggyorsabban?

Ideje váltanom?

Egyes testépítő nők miért váltogatják a husosabb és a túlzottan szálkás testalkatot?

Fejlődés szempontjából van különbség aközött, hogy 10-12 ismétlést csinálok Rpe8-10-ben, vagy 5-7 ismétlés szintén Rpe8-10-ben?

Mit csináljak ha a kalória többlettől csak zsírosodom és nem az izmaim nőnek?

Panajoth Dávid (modell) teste naturál?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!