fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kinek hány fekvő megy egy...

Kinek hány fekvő megy egy menetben?

Figyelt kérdés

Nekem pl. 225, mert az a kötelező elvárás a dojonkban, és szeretném azért majd fejleszteni is.

Csak kíváncsi vagyok hogy annyi jó e más erősebb emberekhez képest.



#rekord #fekvőtámasz #karizom #Dojo
2015. ápr. 20. 20:37
1 2 3 ❯
 1/26 anonim ***** válasza:
44%
Azt megnèzném, hogy mennyire szabályos. Amúgy ez nem erő, hanem erőálló-képesség. Nekem szerintem 50 körül menne csak, de nem is ezt gyakorlom, nem erre edzek.
2015. ápr. 20. 20:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/26 anonim válasza:
kb 50
2015. ápr. 20. 20:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/26 anonim ***** válasza:
40 megy, de nem szoktam gyakorolni. Ez erő-állóképesség inkább. Súlyemelésnél viszont a lehető legnagyobb súlyt igyekeznek megmozgatni kevés ismétlésszámmal. Testépítésnél viszont nem is annyira a súlyok nagysága számít, hanem inkább a kapott fizikum. Viszont azt is vedd hozzá, hogy én totál kezdő vagyok, fekvőzni pedig bemelegítésképp szoktam az edzések kezdetén.
2015. ápr. 20. 20:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/26 anonim ***** válasza:
És ez egy fejleszthető képesség. És szép eredmény.
2015. ápr. 20. 20:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/26 anonim válasza:
83%
Az összes
2015. ápr. 20. 20:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/26 A kérdező kommentje:
Én nem emelek súlyt, meg nem járok edzőterembe, de a fekvőt minden nap órákig nyomatom.
2015. ápr. 20. 20:46
 7/26 anonim ***** válasza:

Ja, persze 225.... "pumpálósból" esetleg.

-----------

Nekem 70 körül.Régebben 100.

2015. ápr. 20. 20:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/26 anonim ***** válasza:
Nyilván azért megy ilyen jól, mert órákig csinálod. Mi meg órákig súlyzózunk. Ki mit csinál.
2015. ápr. 20. 20:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/26 anonim ***** válasza:
Ez most olyan hogy a csóka aki 150-be nyom tízet, az nem fog több fekvőtámaszt csinálni mint te, de te már ennek a felénél összeszarnád magad :D Egyik nyers erő, másik meg inkább állóképesség.
2015. ápr. 20. 20:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/26 A kérdező kommentje:
Nem lehetetlen, Schwarzenegger szerintem 2-3szor ennyit is simán lenyom.
2015. ápr. 20. 20:55
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!