Ha itthon fekvő támaszozok, az leginkább milyen izmokat fejleszt?
Figyelt kérdés
#Lionel Messi #less krisztián
2015. jan. 13. 22:09
4/9 anonim 
válasza:
válasza:Mell és kicsit tricepsz meg váll. De ettől nem lesz nagy fejlődés.
5/9 - palilaci - válasza:
válasza:Ha szabályosan csinálod akkor: mell, tricepsz, váll, törzsizmok és kicsit a hát. Persze mivel egyszerű és könnyű gyakorlat, hamar hozzászokik a tested ezért edzésről edzésre nehezíteni kell (felteszed egy magasabb pontra a lábad, szűken csinálod, teszel valamit a hátadra stb).
6/9 anonim válasza:
válasza:Kb ugyanazokat mintha máshol fekvőtámaszoznál, az mindegy hogy otthon vagy máshol csinálod.
7/9 A kérdező kommentje:
nem vagy vicces utolsó kommentelő, ne hogy el hidd, mer el töröm az állad
2015. jan. 16. 23:14
9/9 anonim 
válasza:
válasza:biztos túl sok kukoricakeményítőt eszik :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!