Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az igaz, ha nagy izmokat...

Az igaz, ha nagy izmokat akarok, nem kell edzeni lábra, csak felsőtestre?

Figyelt kérdés

Ha lábra edzel nem piheni ki magát szervezet olyan gyorsan.

Arra gondoltam, csak felsőtestre kell edzeni, főleg mell hát, és kar.

Ezek a nagy izmok.

Látvány meg van, lábra elég ha elmegyek gyalog az edzőteremig.

#kellguggolni

2015. ápr. 17. 18:23

❮ 1 2

11/12 Szergej55

válasza:

Sőt, ha igazi eredményt akarsz, csak arra eddz, ami kilátszik a Mergából/Audiból/BMW-ből (a választott lehetőség aláhúással jelölendő).

2015. ápr. 17. 21:11

Hasznos számodra ez a válasz?

12/12 anonim

válasza:

Nekem Opelem van, így mindenre edzek.:)

2015. ápr. 17. 23:08

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Mit reggelizzek, ha nem akarok protein port használni?

Mit tegyek, Fejlődni akarok?

Hogy állítsam be a súly nagyságát illetve a kaja mennyiséget abban az esetben ha felsőtestre már nem akarok látványban izmosodni (csak erőre), viszont alsó testre...

16 vagyok. Eddig heti egyszer, kétszer gyúrtam. Inkább felsőtestre megyek kar mell has hát. Nem nézek ki rosszul de 1 hónap alatt szeretnék megnőni de csak...

Ki szeretném magam egy kicsit "dolgozni" felsőtestre. Nem akarok kigyúrt izomagyú lenni, csak annyira, h valamennyi izom mégiscsak látszódjon. Miylen edzésterveket javasoltok?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!