Heti 4x40perc szobabicikli és valami diétás étrend elég lenne 90kg-ról 70kg körülre fogyni?
Figyelt kérdés
Ha tudnátok mondani egy példát arra hogy mit egyek azt megköszönném. Nem érdekel a shopbuilder szövege, mivel semmi konkrétat nem ír le. Ilyenre gondolok hogy reggelire mondjuk puffasztott rizsből xy szelet, ebédre csirke xy szelet(milyen körettel), vacsora:?2015. márc. 31. 00:23
1/4 anonim 
válasza:
válasza:És jól is teszik,hogy nem írják le ennyire konkrétan-egyébként leírják-mert így nem lesz megkerülhető az önismerethez vezető egy fontos lépcsője a kalória számolás.De ha ilyen szinten lusta vagy,hogy nem számolod ki egyszer sem,akkor kezdj el paleozni.Dagadék paleost még nem láttam.
2/4 anonim válasza:
válasza:Elég lenne. A szénhidràtot csökkentsd folyamatosan, ha nincs fogyás.
3/4 anonim válasza:
válasza:szazhusz(kg) bátyám, gyakorlatilag már 15 éve mikor mèg nem is hívta senki paleónak a paleót, na õ már akkor úgy kajált, amit a paleo elõír, mégis dagadt... de mondok jobbat, ismerek személyesen elhízott vegánt is...
4/4 anonim 
válasza:
válasza:vegánként könnyebb elhízni mint paleosként :D.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!