Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Elfogyott a fehérjém, és csak...

Elfogyott a fehérjém, és csak 1 hét mulva tudom megvenni az újat, addig is reggel és edzés után mivel helyettesítsem?

Figyelt kérdés

2015. márc. 29. 17:53
 1/3 anonim ***** válasza:

Fehérjével :D


Nah de most komolyan, bármiféle állati eredetű és fehérjetartalmú étel. Reggel a tojás tökéletes, edzés után meg tojás és hús lefekvéskor meg túró.

2015. márc. 29. 18:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Hús, tojás, túró. Edzés után jobb a tojás, mert aránylag gyors, a húshoz és a túróhoz képest. Este meg túró.
2015. márc. 29. 18:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
Oké, Köszönöm :D
2015. márc. 29. 20:54

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!