fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Lehet valaki minimális szinten...

Lehet valaki minimális szinten izmos megfelelő étkezés nélkül, csak edzéssel?

Figyelt kérdés

18/ F, 175 cm, 62 kg vagyok, egyáltalán nem értek a testépítéshez, csupán edzegetek otthon (fekvő, has, húzódzkodás, meg van egy 12 kg-s egykezes súlyzóm).edzések után fél doboz túrót szoktam enni, itt-ott olvastam hogy azis jó (meg amugyis imádom)

nem akarok soha 100 kilós izomagy lenni, csupán egy jó testű fiú, kisebb izmokkal (pl. [link] )

a kérdésem az lenne h el e lehet érni pl ilyen szintet csupán a feljebb említett edzésmódszerekkel? (légyszi kíméljetek a lenéző primitív hozzászólásoktól, tényleg nagyon amatőr vagyok a témában)



#testépítés
2015. márc. 19. 20:21
❮ 1 2 3 4 5
 41/48 anonim ***** válasza:
A 76%-os csak hülyül. xD
2015. márc. 20. 18:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 42/48 anonim ***** válasza:

Amúgy igen :D

De a kérdező bevette :D

2015. márc. 20. 18:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 43/48 anonim ***** válasza:
62%
A kérdező a full azt hiszi, hogy gyengék vagyunk. Eszméletlen, hogy mennyire buta sztereotípiák vannak ezzel a témával kapcsolatban. Ráfogják irigységből az izmosabb emberekre, hogy gyengék. Ész megáll.
2015. márc. 20. 18:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 44/48 anonim ***** válasza:

Gondoltam letesztelem, de megint beigazolódott a dolog.

Bocs amúgy srácok, de néha kell egy kicsit trollkodni.

2015. márc. 20. 18:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 45/48 A kérdező kommentje:
a kérdező hétvégén úgy berúgott, hogy egyáltalán nemérdekelte a téma :DD amugy nem hiszem, hogy gyengék a testépítők... csak tőlem távol áll az h kondiba járjak meg proteint szedjek. én csak edzegetek magamnak otthon és kész
2015. márc. 23. 22:35
 46/48 anonim ***** válasza:
A jó fizikum is (fog) állni tőled
2015. márc. 23. 23:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 47/48 anonim ***** válasza:
Mi a bajod a teremmel?
2015. márc. 24. 00:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 48/48 anonim ***** válasza:

# 45

Csak az a baj hogy proteinből (alias fehérej) épül az izom mástól meg a semmitől nem nagyon tud. :D

2015. márc. 24. 11:30
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 4 5

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!