Milyen étrendet kell betartanom?
Figyelt kérdés
Ha szeretnék kocka hasat és erős melleket, én úgy tudom, h elengedhetetlen a megfelelő étrend. Pontosan milyen ételeket kell kizárnom, illetve ennem?2015. márc. 17. 20:01
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Kockahashoz alacsony testzsír kell és vastag hasizom. Erős mellhez meg úgyszínt vastag melizom. Viszont zsírt leadni és izmot növelni egyszerre nem lehet, tehát dönsd el melyik a fontosabb.
Amúgy neked sokkal könnyebb lesz, mivel csak hasad meg melled van, nekünk akiknek még van pár testrésze, sokkal többet kell szenvedni.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:A kérdés megválaszolásához jó lenne többet tudni rólad.
3/4 A kérdező kommentje:
16/f 180cm 60kg
2015. márc. 18. 12:58
4/4 anonim válasza:
válasza:Úgy látom, zsírt leadnod nemigen kell, tehát kezdhetsz gyúrni a has- és mellizmaidra. Csak a kajától ugyanis nem lesz kockahasad, meg erős mellizmod.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!