Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Fogyás és szálkásítás vajon...

Fogyás és szálkásítás vajon ez meddig tudom így csinálni?

Figyelt kérdés
82kg rol lementem 71 kg-ra ülő életmoddal és szinte semmi mozgással, csak 3 cm ment össze a karom 40 ről 37 re, . Az energiaszükségletem 2100 kcal helyet 1000-1200 at vittem be.. De az a helyzet, medfig tudom ezt így művelni? De az utóbbi időben elkezdtem pluszba otthon kemény sulyzós edzéseket olykor olykor végezni. Fog még menni a hasamról? 178 cm vagyok.

2015. febr. 26. 18:20
1 2 3 4
 31/32 Osynho ***** válasza:
Ne etesd a trollt! Ezt akarja. Csak nevess rajta. ;-)
2015. febr. 27. 23:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 32/32 A kérdező kommentje:
Na vègre rájöttél :)
2015. márc. 1. 18:35
1 2 3 4

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!