Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Otthon milyen módszerek...

Otthon milyen módszerek vannak rá hogy kockás hasam legyen? Mármint pontosan miket tehetnék? Csak hasprés? Trollok off pls.

Figyelt kérdés
17/F vagyok.

2015. febr. 23. 15:23
 1/5 anonim ***** válasza:
15%
Naponta tucatnyi kockahas kérdés íródik ki. Mi lenne, ha utánaolvasnál, és nem várnád el, hogy ezeregyedszer is leírjuk?
2015. febr. 23. 15:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
már rájöttem, hogy inkább megkeresem, találtam is csak nem tudom, hogy kell kitörölni a kérdést, bocsi:) azt tudom valami supportnak kell írni, csak nem tudom hogyan.
2015. febr. 23. 15:35
 3/5 anonim ***** válasza:
100%

mindenkinek kockás a hasa, csak eltakarja egy zsír réteg, a kockahas a testzsírtól függ és szálkásító étrend kell hozzá...

A törzsválaszolók azért vagyunk itt, mert szeretünk segíteni az olyanoknak, mint pl te, aki meg lehurrog mert kérdezni mersz egy olyan oldalon, ami ezért jött létre, az nem tudom mi a francot keres itt.

2015. febr. 23. 20:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
tudom, hogy sokat számít a testzsír és nekem nagyon minimális, ezért szerintem nekem nem lenne viszonylag nagy munka, persze idézőjelesen
2015. febr. 23. 20:37
 5/5 anonim ***** válasza:

Hasprést és lábemelést is csinálj! Oldalsó hasizomra meg ezeket a fordulós haspréseket (nem tudom mi a neve, de remélem azért érted:))

Sokan esküsznek a haskerékre is.

2015. febr. 23. 23:57
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!