Sajáttestsúlyos edzéssel túledzhetem magam?
Figyelt kérdés
Kb.3hónapja edzek heti 2-3alkalommal
teljes kifáradásig minden izomra.
Két hete semmi energiám edzés közben pedig a kaja és pihenés rendben van.
2015. febr. 22. 14:01
1/3 A kérdező kommentje:
A mai edzésen semmit nem bírtam
2015. febr. 22. 14:12
2/3 a6p89k válasza:
Minden edzést túlzásba lehet, vinni tarts egy kis pihenőt, hogy regenerálódjál
3/3 anonim 
válasza:
válasza:" edzés közben pedig a kaja és pihenés rendben"
És nem edzés közben a kaja hogy áll?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!