Kreatinhoz mennyi szőlőcukor menjen?
Figyelt kérdés
Reggeli 5grammhoz rakok kb 15-20 gramm szőlőcukrot. Tobbi alkalommal nem. (feltoltes) edzes utanra van jumbom.ezert gondoltam hogy akkor edzes utanra nem rakok a kreatinba szőlőcukrot. Illetve pihenonap a szolocukor mikor menjen?
Es majd a szintentartasi idoszakban?
2015. febr. 20. 16:02
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ne rakj hozzá szőlőcukrot mert vizesedni fogsz. Inkább időzítsd úgy, hogy magas szénhidráttartalmú étkezések előtt menjen kb. 10 perccel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!