Diéta közben tömegnövelés?
Figyelt kérdés
Elkezdtem edzeni súlyzókkal, leginkább fenék kerekítés céljából. Vékony testalkatú vagyok, de van pár kiló felesleg a hasamon valamint a csípőmön. Azt hallottam ha izmosodni akarok tömeget kell növeljek, de közben a hasamról meg le szeretném adni a pluszt. Hogy kell ezt?
Köszönöm, Lili
2015. febr. 18. 11:31
2/4 A kérdező kommentje:
:D köszönöm, ez nagyon jó. Első bekezdést elolvasva nagyon nagyot röhögtem, mintha rólam írták volna.
Köszi!
2015. febr. 18. 11:52
3/4 anonim 
válasza:
válasza:A testkompozícióváltás egy nagyon jó módszer! Működik, de az kell hozzá, hogy nagyon jól ismerd a testedet, figyeld, higy hogyan reagálsz, pár hét után be lehet állítani, egy olyan étrendet, amitől nem hízol, viszont elegendő tápanyagot viszel be az izomépítéshez is.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Én annyit tennék hozzá, hogy a diéta szó étrendet jelent, és van tömegnövelő, meg szálkásító étrend, így a kérdés egy kicsit értelmetlen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!