Ha a fegyencedzést csinálom, de még nem értem a végére, akkor hogyan edzek? (többi lent)
Figyelt kérdés
Szóval, ahol tartok:
fekvőtámasz: Fekvő szűk kéztartással,guggolás:zárt lábas guggolás,híd:teljes híd,lábemelés:nyújtott lábemelés földön fekve.Egyenlőre ezeket csinálom.
Így hogyan edzek?-mindennap mehet az összes gyakorlat?
vagy hogyan ?
2015. febr. 11. 16:25
1/2 Pörölyfej Béla 
válasza:
válasza:Heti 3 edzés és mindegyik gyakorlatot végezheted.
2/2 A kérdező kommentje:
értem,köszi :)
És gondolom ahogy haladok,úgy módosulnak a gyakorlatok :)
2015. febr. 11. 16:49
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!