Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha a fegyencedzést csinálom,...

Ha a fegyencedzést csinálom, akkor a küllememen az is látszódni fog? - látszik majd h edzek?

Figyelt kérdés

2014. okt. 14. 13:44
 1/6 anonim ***** válasza:

Étrend,genetika,edzés függő.

Rajtam meglátszott, mostmár teljesen áttértem az sw-re.

2014. okt. 14. 13:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:

Bocsi, a részleteket kihagytam :)

16 éves vagyok

183cm

kb 65kg

Ha a fegyencedzés lépéseit csinálom sorban. fekvő,guggolás,híd,akkor meglátszódik h edzek,illetve évek múlva lesz annyi erőm,mintha kondiznék ?

2014. okt. 14. 13:56
 3/6 anonim ***** válasza:

Mi neked az "erő"?

Nem fogsz 100 kilóval szeriazni fekvenyomasban de a sajat testsulyos gyakorlatok haladó szinten fognak menni. Ez a celja.

2014. okt. 14. 14:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:

Értem

Neked mi az úgymond ,, rekordod,, a :

-fekvőben

-guggolás

-húzódzkodás - ban ?

2014. okt. 14. 15:06
 5/6 anonim ***** válasza:
100%
Sokkal kevésbé leszel izmos mintha súllyokal edzenél de azért a mostani testedhez képest izmosabb leszel
2014. okt. 14. 15:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:

Értem , köszi szépen :-)

Am nekem nem az a célom,h kinyomjak fekve 280 kg-t,hanem, h a saját testem egy úgymond ,,gép,, legyen, szeretnék húzódzkodni , egy kézzel fekvőzni,egy lábbal guggolni stb.. :-)

Arra azt hallottam h a fegyencedzés & street workout a jobb módszer

2014. okt. 14. 15:48

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!