Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen ételeket/italokat...

Milyen ételeket/italokat egyek/igyak edzés után?

Figyelt kérdés

Pl pohár tej ér valamit?

(Mesterséges cuccokat, porokat, fehérjéket nem szeretnék.)

2015. febr. 8. 12:12

❮ 1 2

11/13 anonim

válasza:

Újabb észlény.

2015. febr. 8. 13:36

Hasznos számodra ez a válasz?

12/13 anonim

válasza:

Nagyon elszabadultak itt az agyatlanok. A sok újévi fogadalmas:D

2015. febr. 8. 13:43

Hasznos számodra ez a válasz?

13/13 anonim

válasza:

Gondolom az ivójughurtot és a péksüteményt azért elnyammogod, hisz az is ''természetes", a fáról szeded nem?

2015. febr. 8. 15:19

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Üdv. Most kezdenék neki az edzésnek. Milyen edzéstervel kezdjek melyik nap miböl mennyit? Milyen ételeket egyek és mennyit? Mennyi idő alatt fog meglátszódni a...

Izomnövekedés kizárólag csirkehústól várható? Ha teszem azt egy héten 3 edzés alkalmával nem eszek csak átlagos ételeket, pl sima rántott hús rizzsel, vagy...

Akik kondiznak, szoktatok Mc Donald's-ban enni? Ha igen, mikor, milyen, gyakran? Vagy edzés napokon? Vagy akkor is csak a sztenderd ételeket? Vagy lemondotok róla?

Tudtok nekem olyan ételeket ajánlani, amelyek elősegítik az izomnövekedést és könnyen beszerezhetők?

Nehezen tudok hizni, nagyon. Mondjatok olyan ételeket amit ha kell üresen is de tömöm magamba csak jöjjön rám pár kilo. Edzek is amugy. Tejtermékeket nem birom?

Mijen eteleket ehetek edzes elott/utan hogy kb annyi proteint vigyek be a szervezetembe mintha protein port vennek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!