Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ennek van értelme?

Ennek van értelme?

Figyelt kérdés

Mármint értelem van, csak hatásos is? Mindennap ennyit csinálni vagy csak 2-3 naponta? Na meg a hátnak ez nem tesz rosszat?

#edzés #has

2015. febr. 6. 18:31

1/3 HarciCsiga

válasza:

En nem ertek egyet az allando hasazasal mert annak is regeneralodnia kell es hiaba regeneralodik gyorsan leven egy stabilizalo izom de a hasfaladat szinte minden gyakorlatnal terheled

2015. febr. 6. 18:36

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

A leírás szerint egy hónap alatt kell ennyit csinálni vagy nem?

2015. febr. 6. 18:54

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim válasza:

Nem lehet rossz.

2015. febr. 6. 21:25

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Van értelme specifikus, "csak fekvőtámasz nap", "csak guggolás nap"-nak?

Testépítésnak és boxnak együtt mennyire van értelme?

Ennek igy van ertelme? Vagy tök idiota vagyok? :D

18 évesen 188cm-rel és 80-val van értelme tömeget növelni?

Szálkásítás alatt van értelme progresszív edzéstervet tartani?

Kis ismétlésszámú edzést lehet e kombinálni nagy ismétlésszámú edzéssel? Van e értelme?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!