Plank elég a has edzésre vagy csináljak hasra mást is?
Figyelt kérdés
2015. febr. 5. 20:31
2/3 anonim 
válasza:
válasza:1 gyakorlat elég,főleg hogy statikus.
Hasprest es labemelest csinalk felvaltva mellette.
3/3 anonim válasza:
válasza:Mi a cél?
Én is végeznék mellé hasprést legalább. A dragonflag + plank elég durva kombó, kezdésnek nem ajánlom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!