Muszáj variálni a gyakorlatokat edzésről edzésre?

Semmi sem muszáj, nem kötelező, de érdemes.

Mivel így nem lesz monoton és unalmas az edzésed, az izmaid nem szoknak hozzá, hogy folyton ugyanarról az oldalról edzed.

Ha unalmas, akkor variálj nyugodtan.

Ha az izmok hozzászokásától félsz, akkor nem kell, ugyanis hónapok alatt szoknak hozzá a terheléshez, nem egy(-két) edzés alatt.