Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért nem bírja a fekvőtámaszt...

Miért nem bírja a fekvőtámaszt a törzsem?

Figyelt kérdés

#fekvőtámasz

2015. febr. 5. 18:49

1/4 anonim

válasza:

Mert gyenge.

2015. febr. 5. 19:17

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

ennyi.

egyik nap plank,másik nap magas plank.

minden nap 4x1 percet tiszta erőből feszítve,főleg a farizmot.

2015. febr. 5. 20:18

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 A kérdező kommentje:

plankot kb. meddig csináljam ,hogy bírja a fekvőt a törzsem?

2015. febr. 5. 20:26

4/4 anonim

válasza:

Addig amíg nem bírja.

Próbálkozz a sima fekvőtámasztartással is.

Nem tudjuk mikor jön össze a szabályos, majd valamikor.

2015. febr. 5. 20:51

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fekvőtámaszt ki lehet váltani valamilyen gyakorlattal?

Mit csináljak ha lemegy a fekvőtámasznál a törzsem?

Az baj, ha úgy csinálom a fekvőtámaszt hogy a lábam az ágyon van (térdig)? Persze csak addig csinálnám így, ameddig nem megy rendesen.

Az baj ha a fekvőtámaszt széltébe csinálom?

Hogyan tudnék fekvőtámaszt csinálni?

Üdv. Miért nem tudok egyenletes fekvőtámaszt csinálni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!