fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az baj ha a fekvőtámaszt...

Az baj ha a fekvőtámaszt széltébe csinálom?

Figyelt kérdés
Mert 2 hete edzek és csak széltebe megy
2015. jan. 3. 11:56
 1/8 anonim ***** válasza:
széltében
2015. jan. 3. 12:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
Ki érti ezt???????
2015. jan. 3. 12:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
Ezt hogy érted?
2015. jan. 3. 12:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 A kérdező kommentje:
Hogy a karom nem a testem mellet megy hanem visszintessen
2015. jan. 3. 12:48
 5/8 anonim ***** válasza:
Akkor rosszul csinálod. Vállszélesnél kicsit szélesebben, a mellbimbóddal kb egy vonalban legyen a kezed. Ha kell csinálj térdelő fekvőtámaszt (könnyített)
2015. jan. 3. 13:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 A kérdező kommentje:
Ok. De én nekem "T" alakba szokot lenni a kezem ugy ahogy mondtad csak én kifelé csinálom a fekvőt és nem testmellet és h ez baj e?
2015. jan. 3. 13:19
 7/8 anonim ***** válasza:

Pont hogy nem T alakban kell legyen.

Neked így van a karod:

[link]

ez vállra megy, és nem mellre

és kb így kéne legyen:

[link]


Nem szeltébe kell, hanem hosszába (nem tudtam kihagyni)

2015. jan. 3. 13:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 A kérdező kommentje:
Ok köszi 
2015. jan. 3. 14:31

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!