Mi a különbség ha egész lassan csinálom a fekvőtámaszt vagy normál tempóban?
Figyelt kérdés
#fektőtámasz
2013. okt. 29. 18:33
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha gyorsan csinálod nem erőlteti meg úgy az izmot mintha lassan csinálnád. Jobb a fejlődés ha lassan csinálod. Ha belegondolsz ez olyan mint amikor szabálytalanúl tudsz 20 kilóval bicepszezni és nem érzed bedurranva a bicepszed, de ha kis súllyal csinálod szabályosan akkor jobban megedzed a bicepszed
2/4 A kérdező kommentje:
értem... tehát kb. ilyen tempóban csináljam mint itt: http://www.youtube.com/watch?v=qoNPBsHNRfI
2013. okt. 29. 18:37
3/4 anonim válasza:
válasza:Igen, csak ne úgy ahogyan ő, túl alacsonyan van a csípője.
Engem személy szerint nagyon idegesít a Tomi. Inkább ezt a csatornát nézd: http://www.youtube.com/user/passion4profession?feature=watch
Vagy írhatsz privátot ha bármi kérdésed van, két éve ezt csinálom és fejlődtem is vele.
UI.: Azért idegesít mert félmeztelenül izmozik úgy hogy nincsen túl nagy fejlődése
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Figyelj az izomérzetre, olyan tempóban csináld, ahogy a legjobban érzed.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!