Ez így jó edzésprogram?
Figyelt kérdés
Suli után hasizomra gyúrok hogy leadjam a felesleget.20x20hasprés aztán még két fajta hasizom gyakorlat.Ettől kocka hasam lesz és a felesleg is lemegy?2015. jan. 28. 16:18
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Előszöris ez nem edzésprogram, ez 1 gyakorlat.
Másokdik, ameddig nincs normális kajálásod, ergó ugyan annyit eszel mint előtte (szemétkajából) addig edzehtsz akárhogy.Lehet izmosodni fogsz, de a zsír ugyanúgy eltakarja.
Illetve, nehezen tudom elképzelni, hogy te 400db hasprést, +2 gyakorlatot megcsinálj.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!