A fegyencedzés c. könyvben van írva edzésterv?
Figyelt kérdés
Írnak benne olyan erősítéseket amivel megtanulhatok húzódszkodni?#fenyencedzés
2015. jan. 17. 20:41
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Igen.
Minden izomcsoport le van bontva egy (asszem) 10es fokozódó nehézségű gyakorlatsorozatra. Így készítve fel az izületeid, és izmaid a nehezebb dolgokra.
3/4 anonim válasza:
válasza:Pont erről szól a fegyencedzés :) (és még 5 másik gyakorlatról)
4/4 anonim válasza:
válasza:Ne haragudj, de ezt minek kell megkérdezni?
Nem egyszerűbb beírni a gugliba, letölteni pdf-ben és átlapozni?
Sokkal hamarabb meglett volna...
Kicsit nagyobb önállósággal sikeresebb lennél az életben!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!