Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Nem sok ez a lábedzés?

Nem sok ez a lábedzés?

Figyelt kérdés
Lábhajlítás 6 sorozat, Lábnyújtás 6 sorozat(ez a kettő szuperszettben), kitörés 8 sorozat. és a kitörések között 1,5 perc pihenő. szóval intenzív

2015. jan. 3. 16:43
 1/6 A kérdező kommentje:
ősszesen 20 sorozat. de csak 3 gyakorlat
2015. jan. 3. 16:44
 2/6 anonim ***** válasza:
kevesebb sorozat, több gyakorlat
2015. jan. 3. 17:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 A kérdező kommentje:
de túledzésem ennyitől nem lesz, ugye?
2015. jan. 3. 17:19
 4/6 - palilaci - ***** válasza:
Valami összetett gyakorlatot tegyel be labra.
2015. jan. 3. 18:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
nem lesz de légyszi többször ne írd ki
2015. jan. 3. 18:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:

Ez a második, de már 3-szor kiírta :DD

12-14 sorozatnál nem kell több.

Rakj be guggolást is!

2015. jan. 3. 19:11
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!