Lábedzés alkalmával combra 20 munkasorozat sok?
Figyelt kérdés
+ 7-8 vadli. :)2014. dec. 5. 00:47
1/2 anonim válasza:
Ha fejlődsz tőle akkor nem :). Mindenki más.
Én például guggolás után már nem akarok élni, nem hogy még + gyakorlatokat csinálni mellé :D.
2/2 anonim válasza:
Az attól függ, hogy néz ki az a combedzés.
Ha van benne egy csomó gépes bohóckodás is (combfeszítő, -hajlító, -közelítő...) akkor nem sok.
De ha például
5 sorozat guggolás
5 sorozat merev lábas felhúzás
5 sorozat előlguggolás
5 sorozat kitörés
a program, akkor ez így elég sok, és valószínű, hogy kicsi súlyokkal dolgozol ha ezt végigbírod csinálni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!