Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Jó ez a lábedzés?

Jó ez a lábedzés?

Figyelt kérdés

Kitörés 8 sorozat súllyal, Lábhajlítás 6 sorozat, Lábnyújtás 6 sorozat

#láb

2015. jan. 3. 01:33

1/4 anonim

válasza:

Guggolas? Am szentem kevesebb sorozat is eleg lenne. De jo.

2015. jan. 3. 01:46

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

elég kevesebb sorozat, és inkább tegyél be még egy gyakorlatot pl. guggolás, lábtolás, felhúzás... amúgy jó

2015. jan. 3. 09:32

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Guggolás 4 sorozat, hajlítás-nyújtás szuperszett 4 sorozat, lábtoló 4 sorozat, lábtoló 4 sorozat, vádli 4-6 sorozat.

2015. jan. 3. 09:41

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Túl sok, elég összesen 12 sorozat.

2015. jan. 3. 09:44

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Guggolás, vagy lábtolás? Melyik a jobb?

Nem sok ez a lábedzés? Ugye ettől nem lesz túledzés? Heti 1-szer edzem a lábamat

Lábedzés alkalmával combra 20 munkasorozat sok?

Milyen ez a lábedzés?

Jó volt ez a lábedzés?

Melyik a jobb lábedzés?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!