Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ebből fog maradni valami...

Ebből fog maradni valami normálisabb forma szálkásítás után?

Figyelt kérdés

Üdv

Íme a képek.

[link]

#szálkásítás

2014. dec. 28. 14:55

❮ 1 2

11/13 anonim

válasza:

Ezekkel a karokkal én a helyedben még nem szálkásítanék, amíg nem lesznek 42-4esek.

2014. dec. 28. 17:51

Hasznos számodra ez a válasz?

12/13 A kérdező kommentje:

Jelenleg 38.5, remélem márciusig lesznek 40-41..

2014. dec. 28. 17:53

13/13 anonim

válasza:

Hát ha te tényleg ennyivel nyomsz fekve meg ennyivel húzol fel , akkor neked vagy a zsírban van az erőd vagy nemtom, de izom az nem sok van rajtad így a kép alapján. am meg a 39-es felkar hát nemtom, szerintem nem sok maradna ebből szálkásítás után, de te tudod.

2014. dec. 28. 22:42

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Sokszor mondják, hogy ilyen szálkásan nem hozható ez a forma. Van erre valami törvény/index?

Szálkásításkor nektek csökken az erőszintetek? és ha igen akkor mennyit?

Mennyi idő lenne leszálkásítani és mikor kezdjem?

Összejöhet e így egy szálkás forma enyhébb kockahassal? Diétázom nem eszek fehér kenyeret, édességet, péksüteményeket heti 4x edzem mellette kardiózom is?

Szálkásításhoz, jó formás test eléréséhez és talán egy kis fogyáshoz milyen gyakorlatokat tudnátok ajánlani, amik itthon is könnyedén elvégezhetőek és egy óránál...

Szálkásítás után így fenntartható a forma?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!