1 év alatt étrend nélkül szériában 20kg-ról 60kg-ra fejlődtem fekvenyomásban, ez jó eredménynek számít?
Figyelt kérdés
2014. dec. 23. 16:43
11/17 anonim válasza:
én fél év alatt mentem fel 40-ről 120-ra
és nem kokxolok
12/17 A kérdező kommentje:
miért? én szerinted koxolok?
2014. dec. 23. 18:47
13/17 anonim válasza:
Lényeg, hogy megfelelő mennyiséggel sokat erősödhetsz még.
11-es, nemsokára utolérlek, pedig én ekto vagyok és kb 80g a napi fehérje bevitelem, az is mind növényi, igyekezz :D
14/17 anonim válasza:
Akkor nem az étrend állitott meg a fejlődésben. Ehettél volna szimplan tobb kaját és edzhettél volna keményebben.
17/17 anonim válasza:
Azért azt is jó lenne tudni, hogy hány éves vagy :) Mellesleg nem a legjobb fejlődés, de személyes tapasztalat alapján van messze rosszabb is. Mindenki a saját ütemébe fejlődik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!