Milyen ez a váll edzés?
Figyelt kérdés
Oldalemelés 3 sorozat, arnold nyomás 3 sorozat, mellről nyomás ruddal 3 sorozat, döntött törzsű oldalemelés 3 sorozat
Összesen 12 sorozat
2014. dec. 8. 23:00
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Az első fejre nem kell 6 sorozat, ha hatékonyan edzel, mivel pl. melledzésnél is eleget kap. Szóval inkább 4 oldalemelés, 4 nyomás, és 4 döntött törzsű legyen
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!