Krumplu kérdése:
Mennyi idő kell még kb. a kockahashoz?
Figyelt kérdés
az lenne a kérdésem mit csináljak a lenti hasammal kicsit hogy is mondjam pocakos.. :( ha befeszitem viszont kőkemény!! és ha a lenti hasamrol le húzom a "hájt" látszik a negymkockám.. hogy tünttethessem el a pocakom??2014. nov. 29. 16:51
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Szálkásító diétával és aerob edzésekkel (az erősítő edzések mellett) tudod leadni a zsírt. Heti kb 0,5-1 kg zsírt tudsz leadni. Nem tudjuk rajtad menni van, de így tudsz számolni.
2/6 anonim válasza:
válasza:Genetika...van akinek gyurás nélkül is szép kockás hasa van.
De neked diéta kell,ha van elég tömeg.
3/6 Pörölyfej Béla 
válasza:
válasza:Hát ha ne vagy nagyon bepuffadva, akkor lassan izomtömeget növelsz, majd leszálkásítasz.
4/6 A kérdező kommentje:
akkor szálkásitsak?? ha igen akkor higyan?
2014. nov. 29. 21:58
5/6 A kérdező kommentje:
*hogyan
2014. nov. 29. 22:08
6/6 anonim válasza:
válasza:Írtam: diéta és aerob edzés.
Googleba: alapismeretek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!