Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogy tudnék kicsit izmosabb...

Delno kérdése:

Hogy tudnék kicsit izmosabb lenni?

Figyelt kérdés
16éves lány vagyok. 55kg és 165cm, evvel nincs is bajom és fogyózni se szeretnék. Tudtok jó tornagyakorlatokat ami napi 10-15perc és hatásos?

2014. nov. 29. 08:36
1 2
 11/14 anonim ***** válasza:

Az egyetlen ember akinek itt nincs rendben a felfogókepessege az te vagy,kerdező.


De felőlünk mehetsz a femina.hura es csinalhatod a "napi 5 perc a feszes popsiert"-kaliberű baromsagokat is csak aztan ne ide gyere sírni ha nem hasznal semmit.

2014. nov. 29. 11:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/14 anonim ***** válasza:
Hiába csinálsz napi 15 perc otthoni tornázást, azzal semmire nem mész, nem fogsz semennyit izmosodni. Azzal, ha rendedesn edzenél (napi 1 óra teremben), nem hogy túl izmos lennél, hanem semennyire, mivel még ez sem elég. Ha izmosodni akarsz, azért a kevés izomért is meg kell dolgoznod: naponta egy órát edzeni és értendet tartani.
2014. nov. 29. 12:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/14 anonim ***** válasza:

Várj, én értem, Kérdező.

Te ugye nem akarsz keményen megdolgozni a testedért, mert az nehéz, meg különben is, azok a csúnya izmos testépítők szoktak súlyzós edzést végezni, ergo én is olyan leszek, ha úgy edzek.

Te csak formásítani akartál, mint a Rubint Réka, bájosan mosolyogni a tükörbe a lábad oldalra emelkedése közben, hogy aztán sztoikus bölcsességgel könyveld el a nyár közeledtével, hogy ugyan mindent megtettél, így sem lettél szép és izmos.

2014. nov. 29. 12:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/14 anonim ***** válasza:
Ja, bocs, formásat akartam írni, mert a végén még Irish Kyle-ra asszociálsz, ha meghallod az izom szót.
2014. nov. 29. 12:39
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!