Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 14 éves vagyok,2-3 hete edzek...

IMarci14 kérdése:

14 éves vagyok,2-3 hete edzek es kb 3 napja recseg-ropog a vallam es a hatam. Mit csinaljak hogy elmuljon?

Figyelt kérdés

Edzestervem

Heti 3x edzes

Mell bicepsz

Hat tricepsz

Vall lab


2014. nov. 25. 22:58
 1/4 kovpet ***** válasza:
Szedj ízületvédőt.
2014. nov. 26. 13:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:

es akkor megfog szunni? az nem karos egy fejlodo szervezetnek?

ja es tenyleg ha 14 eves korban edzek meg all a novekedesem?

2014. nov. 26. 20:53
 3/4 kovpet ***** válasza:
Elvben megszűnik vagy legalábbis javul. Szerintem nem káros, de azért beszélhetnél egy orvossal, ők értenek hozzá igazából. Ha lehet, sportorvossal. Nem állsz meg a növésben.
2014. nov. 26. 22:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:

Koszonom.

De izuletvedo nelkul nem elkerulheto?

Pl jobb bemelegites, kisebb sulyok stb?

2014. nov. 26. 22:15

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!