Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mit csináljak hogy elmúljon?

Mit csináljak hogy elmúljon?

Figyelt kérdés

3 napja csináltam tesi órán 100 felülést mert felmérés volt és olyan kegyetlen izomláz van a hasamba hogy nem bírom kihúzni magam és minden nap egyre jobban fáj

2012. febr. 18. 13:02

1/2 anonim

válasza:

mozgasd át a hasad akár mennyire is fájni fog ..

csinálj egy pár felülést pár sorozatban hogy sav eltávozzon az izmaidból nem kell sokat csak mozgasd át!

2012. febr. 18. 13:10

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

jah és utána nyújtás

2012. febr. 18. 13:10

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mit tegyek tériszony ellen? Hogy pár hónap, hét alatt elmúljon?

Meghúzódott a felkaromban az izmom, kenegetem fastum géllel és pihentetem. Még mit lehet tenni az ellen, hogy hamarabb elmúljon? Mert folytatni szeretném az edzést.

Tegnap focizás közben meghúzodott a combom! Mit tudnék csinálni, hogy hamar elmúljon a fájás?

200x kellet guggolni torna órán és nagyon fáj a combom az izom láztól, mit csináljak, hogy elmúljon?

Ha szétrúgták edzésen a combom mit lehetne tenni hogy hamarabb elmúljon a fájdalom?

A gyúrást nagyon megeröltettem vmelyik nap és a kezemet nem tudom kinyújtani mert rettenetesen fáj :S ez már kb 3 napja tart. Viszont nekem jöv héten kézimeccsem...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!