fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Legenda, vagy igazság?

Legenda, vagy igazság?

Figyelt kérdés

Mondják, hogy a súlyzós edzés izmot növel, a fegyencedzés pedig nyers erőt.

Létezik olyan, hogy nő az erő izomnövekedés nélkül?



#Fegyencedzés #erő #súlyzós edzés
2014. nov. 9. 19:44
❮ 1 2 3 4 5 6 ❯
 21/52 anonim ***** válasza:
62%
Soványka denevér.
2014. nov. 9. 20:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 22/52 anonim ***** válasza:
100%

Persze testépítő szemmel sovány, bár régebben a testépítők is normálisabban néztek ki, mondjuk ezerszer esztétikusabb egy Frank Zane mint egy Coleman.

Egyébként meg nem sovány, kb. minden embernek hasonlóan kellene kinéznie; csak semmi sallang; nincs zsír, izom annyi van, amennyire funkcionálisan szükség van.

Nem vagyok homokosok, de Bruce Lee tökéletes volt!

2014. nov. 9. 20:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 23/52 anonim ***** válasza:
62%
De ezt még írd ki vagy 20-szor és akkor tuti igaz lesz.
2014. nov. 9. 20:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 24/52 anonim ***** válasza:
Nem neked írtam, sandorzsolt, a másik válaszoló (akinek nem tudom leírni a nicknevét) írta, hogy a fegyencedzésnek nincs értelme, vagy mi.
2014. nov. 9. 20:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 25/52 anonim ***** válasza:
De biztos hogy nem tiltanak ki érte?
2014. nov. 9. 20:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 26/52 anonim ***** válasza:
Ő a könyvre értette, hogy az nem jó, a saját testsúlyos edzéssel nincs baja.
2014. nov. 9. 20:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 27/52 anonim ***** válasza:
Jó akkor mindenki félreértett mindenkit. A fegyencedzés könyv indíttatása és marketingalűrjei valóban gyalázatosak.
2014. nov. 9. 20:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 28/52 anonim ***** válasza:
0%
Akkor is Bruce Lee volt a legjobb! és részemről a téma lezárva!
2014. nov. 9. 20:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 29/52 anonim ***** válasza:
62%
Szerintem is. Végre lezárjuk. Fa sza!
2014. nov. 9. 20:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 30/52 anonim ***** válasza:
89%

Írtam Street Workout nem = fegyenc edzéssel.


Fegyenc edzésben torna órai gyakorlatok vannak felnagyítva, körülrizsáva egy könyvben, amit sok hülye embernek eladta azon hittel, hogy kitudja mi lehet benne, mivel lássák a sitten a sok kokszos izmos niggát :)


Hasprés,fekvőtámasz,ticepsz széknél stb + húzodzkodón végezhető gyakorlatok, ami a Street azaz Ghetto WorkOut, aminek látom értelmét, egyik kedves ismerősöm is űzi és elég jó forma ahhoz képest, hogy nem terembe edz.


Erről van szó itt :)

2014. nov. 9. 20:49
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 4 5 6 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!