Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Miért vagyok ilyan gyenge?

Miért vagyok ilyan gyenge?

Figyelt kérdés

Lassan másfél éve edzem egész jól növök (kar: 28-37,testsúly:57-77)de kb 3-4hónapja fekvenyomásnál 50kgval edzek 4x8as szériában de már a végénél azt érzem hogy nem birom egyáltalán..ez mitől lehet?Igaz voltak olyan időszakaim amikor 1-2hetet kihagytam. (itthon edzem, és napi 4-5x szoktam enni) 16éves vagyok.

#edzés #testépítés #erősítő #étrend

2014. okt. 22. 17:31

❮ 1 2 3

21/22 anonim

válasza:

Te pedig próbálj logikusan gondolkozni, még ha fáj is. Azt a szintet elérte, nem fejlődik tovább. Csak keresi a kifogásokat, és ráfogja a genetikára.

2014. okt. 23. 22:27

Hasznos számodra ez a válasz?

22/22 A kérdező kommentje:

Nem fogok rá semmit semmire, nekem csak mondták hogy a genetika miatt is lehet ez..

2014. okt. 24. 09:56

❮ 1 2 3

Kapcsolódó kérdések:

Miért vagyok ilyen "gyenge"?