Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A szója az jó izomnövelő?

A szója az jó izomnövelő?

Figyelt kérdés
Ugy tudom sok fehérje van benne.

2014. okt. 12. 18:40
 1/6 anonim ***** válasza:
Nem.
2014. okt. 12. 18:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
Fehérjeforrásnak elmegy, bár én utálom az íze és állaga miatt, de sok embernek bejön.
2014. okt. 12. 18:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
Minden fehérjeforrásról meg lesz kérdezve, hogy jó "izomnövelő"-e? Nem. Nem az. A fehérje nem növeli az izmot önmagában. Jó fehérjeforrás, de szignifikánsan nem nő semelyiktől sem jobban az izmod.
2014. okt. 12. 19:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
Igen, az izomnövelésnek több feltétele is van. Kalória plusz is kell, tehát nem elég a fehérje. Plusz ugye megfelelő terhelés, pihenés és nem árt a jó genetika is.
2014. okt. 12. 19:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
Viszont mellékhatásként segíti az ösztrogén termelést, ami katabolikus hatású... óvatosan vele.
2014. okt. 12. 21:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
Van benne fitoösztrogen, de a saját ösztrogén termelést nem segíti elő. Vitatott az, hogy milyen mértékben van bármiféle hatása ennek a kis fitoösztrogennek. De ezt többször kidumáltuk már itt.
2014. okt. 12. 21:46
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!