Van olyan gyakorlat, ami egyszerre edzi a váll mindhárom részét?
Figyelt kérdés
2014. okt. 3. 15:20
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Tulajdonképpen a nyak mögül nyomás és a mellről nyomás vagy egykezes súlyzókkal vállból nyomás is mindhárom fejet terheli, bár a hátsó részt kevésbé. Arra külön kellene végezni oldalemelést döntött törzzsel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!