Nőként az rendben van, ha 10 kilós súlyzóval edzek?

"Nem testépítés, csak hogy nézzek ki valahogy úgymond."

Nem mondom, hogy definiáltad a testépítés fogalmát, de ez bőven beletartozik, hogy valahogy ki akarsz nézni.

Amúgy akárhogyan is akarsz kinézni, akkora súllyal kéne csinálni, amekkorával csak megy. A 10 kg guggoláshoz valószínűleg nagyon kevés, ha megy többel is, akkor menjen. Nem úgy leszel 'kicsitizmos', hogy tingli-tangli szinten van a volumen, hanem úgy, hogy keményen odateszed magad.